Especializada em treino funcional, a Nova Funcional ocupa o número 44 da Rua Comissário Octávio Queiroz, em Jardim da Penha, Vitória/ES. O nome do espaço já indica a modalidade principal: exercícios funcionais que trabalham o corpo de forma integrada.
São 31 avaliações no Google. O funcionamento acontece de segunda a sexta, das 6h às 21h, e aos sábados das 8h às 11h. Domingos a unidade não abre. O telefone para informações é (27) 99728-5685.
O treinamento funcional trabalha movimentos do cotidiano — agachar, empurrar, puxar, girar — para melhorar força, equilíbrio e mobilidade. Diferente da musculação convencional, que isola grupos musculares, o funcional integra cadeias de movimento. Em Jardim da Penha, espaços dedicados a essa modalidade atendem desde iniciantes até praticantes avançados.
A Nova Funcional fecha às 21h, horário adequado para quem treina após o trabalho. O sábado pela manhã funciona como opção de reposição para quem perdeu algum dia útil.
O espaço fica em bairro Jardim da Penha, na Rua Comissário Octávio Queiroz, 44. O endereço está em área residencial, com acesso pelas ruas internas do bairro.
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